アイヒーリング本店は4800円以上のご購入で送料無料!
ログインボタン
ご利用案内会員登録マイページ
アイヒーリング本店【公式】楽しい 嬉しい 感謝をみなさまに
アイヒーリング本店【公式】
アイヒーリング本店はインターネット通販24周年。みなさまに感謝。   癒し、癒し系グッズ、ヒーリング雑貨のインターネット通販のお店。 花 ココロとカラダを楽しく癒すハッピーアイテム フラワー
アイヒーリング本店トップページに戻るビューティー&コスメティクスRelaxation リラクゼーション健康&エクササイズインテリア&寝具・収納生活雑貨&家庭用品ファッション&アクセサリースポーツ・体育運動用品クロック 輸入掛け時計シーズン&特集
ありがとう☆感謝を込めてみなさまに

検索開始ボタン

充実のお支払い方法!
 充実の決済方法をご用意
ご利用可能クレジットカード 安心の3Dセキュア対応
ご利用可能コンビニ
※コンビニ後払いは
NP後払いをご選択ください。
クロネコヤマト宅急便コレクト
e-コレクト☆クレジットカード、デビットカード、代引がOK! amazonペイメント
楽天ペイ PayPay
NP後払い

商品カテゴリ

SPALDINGケイジャー2022NEWモデル
SPALDINGハーフデイバッグ新製品

美らさーやな 美容オイル

のの香り 石鹸 ヘナ&アムラ

ハチマルコート


お買い物案内 【 ショッピングガイド 】
お買い物案内 ご注文方法 ご注文方法(ご注文の流れ)
お買い物案内 ご挨拶 ご挨拶
お買い物案内 電話 FAX TELでのご注文方法 電話・FAX・E-Mailでのご注文
お買い物案内 キャンセル 返品 交換について キャンセル・返品・交換
お買い物案内 お問合せ ご意見 お問い合わせ・ご意見

アイヒーリングTOP10
 
2024年10月1日〜31日集計


お電話・FAXでのご注文

※ポイント獲得はWEBから
のご注文のみとなります。


営業日カレンダー
2024年 11月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
今日
2024年 12月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31     
の日は休業日となります


スマートフォン、携帯電話、タブレットからもご注文頂けます!

マイレージ
当店のポイントに加えて
ネットマイルも貯まります!

ネットマイル加盟店

友だち追加

i-Healing Meditate(YouTubeチャンネル)




Since 15/OCT/2000
おかげさまでアイヒーリング本店は
インターネット通販23年目!

 

NEW誘導イメージ法 小板橋 喜久代 リラクセーショントレーニングCD


イメージを拡大する!

 

NEW誘導イメージ法 小板橋 喜久代 リラクセーショントレーニングCD

商品コード : ih021010131
価格 : 2,750 円 (税込)
ポイント獲得 : 0ポイント
発送目安 : -
※メーカー販売終了(廃盤)
数量 :   数量を上げる
数量を下げる

売り切れました!

商品についてのお問い合わせ お気に入りに追加【会員専用】※ログインが必要となります

シェアする
Check

音声とともにガイドの声に誘われて、イメージの中に入っていきましょう!

■商品仕様
タイトル:誘導イメージ法 Relaxation Training PMR2002-B
発売元:プレム・プロモーション株式会社

Track Listings/曲目リスト
この曲を試聴!クリック! 1.白い雲と草原のイメージ 22:56
 この曲を試聴!クリック! 2.雨上がりと虹のイメージ 27:29

◎内容:介護の専門的立場からセルフ・ケアーのために考察されたリラクセーション・トレーニング法。ヒーリング・ミュージックとともにナレーションの誘導でどなたでも簡単に行うことができます。

このCDには、2つのナレーションが入っています。
1つめのトラックは、白い雲と草原のイメージです。
2つめのトラックは、雨上がりと虹のイメージです。
どちらからはじめてもかまいません。
その時の気持ちに合うものを、使ってみてください。

頭の中に浮かんでくるイメージに伴って(誘導されて)、からだの中にも同じ反応が現れるということが知られています。「痛そう!!」と思ったときには、誰でも思わずからだをこわばらせます。
その逆に、「安心!」「うれしい!」などの気持ちは、からだそのものを自然にリラックスさせてくれます。
好きな…懐かしい…もう一度行ってみたい場所などのイメージを思い浮かべながら、その時にからだ中に沸き起こってくる安らぎの感覚を体験してみましょう。

・呼吸を調えながら、頭の中をできるだけ空っぽの状態にしていきます。
              ↓
・イメージのガイド(ナレーション)にしたがって、好きな場所、行ってみたいところの風景を思い浮かべます。
              ↓
・からだのまわりから沸き起こってくる自然の景色や感覚(光や音、香りや風の流れなど)をありのままに受けとめるようにします。
              ↓
・そのままの状態で、しばらくゆったりと過ごします。



★リラクセーション・トレーニング・シリーズ!
群馬大学の小板橋喜久代教授の監修によって制作されたセルフケアのためのオリジナルCDです。
介護の専門的立場からセルフ・ケアーのために考案されたリラクセーション・トレーニング法でヒーリング・ミュージックとともにナレーションの誘導でどなたでも簡単に行うことが出来ます。


リラクセーションの目的は、単にゆるんだ状態を作り出すというだけのものではありません。積極的に自分自身のからだに働きかけて、余分な緊張のないリラックスした状態を導き出すためのトレーニング、それがリラクセーション法です。そうすることによって、身体の中の調節系が最も良い状態に働いてくれるのです。

◎日々の疲れを溜め込めないようにする。
◎出来るだけ深く眠る。
◎何よりも大切な一つしかない自分のからだを、最も良い状態にもってきてあげる。
◎気になる身体をやわらげる。
◎休息のためだけでなく、朝のウォーミングアップ、午後のリフレッシュにも役立ちます。




 
カートに戻る

 カスタマーレビュー  ☆会員様のみご投稿頂けます(ログインが必要となります)
  ニックネーム : 評点 :
内容 :
レビューを入力する 【会員専用】☆ログインが必要となります
 ※ カスタマーレビューは会員様によりご投稿頂いた感想・使用感等となります。内容の当否につきましては当ショップでは
保障できかねます(この理由による返品不可)。ご購入はお客様ご自身の最終判断でご利用頂きますようお願い致します。

製品レビュー

入力された顧客評価がありません。



 前の商品へ  次の商品へ





ギフトラッピング、メッセージカード、熨斗は無料で承ります。


スマッジングウォーター 森とセージ 花ろうそく・和ろうそく
SPALDINGバスケットボールバッグ

AGSワーカーズリュック

HORIZON 家庭用ホライズン JOHNSON ジョンソン

 蜂防護服ラプターシリーズ新製品特集ページ

ホワイトローズ傘



Shop information

お支払い方法は、クレジットカード、代金引換、コンビニ、銀行振込、Amazon Pay、
楽天ペイ、PayPay(残高払い)、NP後払いの8種類からお選びいただけます。


ご購入に関する詳細はこちらから


ホームご利用案内会社概要特定商取引法返品特約プライバシーポリシーカートを見るお問い合わせ



「 ありがとう 」 感謝の気持ちを込めてお届けしています!

アイヒーリング本店 Copyright(C)2000-2023 i-Healing.All Rights Reserved.

Copyright(C)2000-2024 i-Healing.All Rights Reserved.

- No reproduction or republication without written permission -
当サイト内に掲載されている文章・画像及び情報等を許諾なく利用することはできません。
*i-Healing(アイヒーリング)はToshikeigijutsu Co.,Ltd.の商標です